Reklama

KOŃSKIE. Potrzebujesz pomocy? Tu znajdziesz potrzebne informacje

19/02/2022 16:00

Jeżeli znajdziemy się w sytuacji kryzysowej, w depresji, w sytuacji obniżonego nastroju, z myślami samobójczymi możemy skorzystać z bezpłatnej pomocy. Wystarczy zatelefonować pod numery, jakie podajemy poniżej.

Telefony dostępne są dla każdego potrzebującego pomocy.

W wielu miejscach dyżurują psycholodzy i inni specjaliści, którzy są w stanie pomóc w wyjściu z kryzysu lub przekierować do odpowiednich miejsc pomocowych. Poza konkretną pomocą ważna jest też zwykła, przyjazna rozmowa z kimś zaufanym. Nawet w najgorszym kryzysie nie jesteś sam.

Gdzie szukać pomocy w sytuacjach kryzysowych?

800 70 2222 - Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie emocjonalnym;

116 111 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży;

116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych;

800 121 212 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka;

800 108 108 - Wsparcie dla osób po stracie bliskich;

800 111 123 - Tumbo Pomaga - pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie;

22 484 88 01 - Antydepresyjny Telefon Zaufania.

MAK

Fot. archiwum

Zdjęcie ilustracyjne

Dariusz Kosma