Jak pomóc swojej skórze bez wizytu u dermatologa

Kiedy pielęgnacja skóry stała się tak skomplikowana? Czasami wydaje nam się, że potrzebujemy dyplomu lekarza, żeby rozszyfrować wszystkie kremy, serum i zabiegi, które mogą rozjaśnić, wzmocnić i wygładzić nasze twarze.

 Do dermatologów zwracamy się z poważnymi sprawami, takimi jak badania na obecność raka skóry, trądzik różowaty lub zapalenie skóry, a może nawet po odrobinę botoksu. W końcu kto zna Twoją twarz, historię pielęgnacji skóry i codzienne nawyki lepiej niż Ty? Oto kilka łatwych sposobów na uzyskanie świeżego, zdrowego wyglądu - bez konieczności korzystania z pomocy lekarza.

Codzienne stosowanie kremu z filtrem

Jeśli naprawdę chcesz zapobiec powstawaniu brązowych plam i raka skóry w przyszłości, stosuj krem z filtrem. Wszyscy mamy krem na weekendy i plażę, ale czy używasz go przez 365 dni w roku? A kiedy jest pochmurno, deszczowo lub zimno? Kiedy jesteś w pracy, załatwiasz sprawy, prowadzisz samochód lub jesteś bardziej ubrany? Prawdopodobnie nie. Prostym rozwiązaniem jest stosowanie kremu nawilżającego o szerokim spektrum SPF 30, który zapewnia podstawową ochronę przed promieniami UVA/UVB. Następnie nałóż dowolny makijaż, od kremu nawilżającego po podkład i róż do policzków, lub nie nakładaj go wcale. Na późniejszą część dnia lub w przypadku większego narażenia na promieniowanie niż przewidywałaś - na przykład podczas długiego spaceru lub lunchu w kawiarni na świeżym powietrzu - po prostu nałóż silny, ale lekki puder transparentny SPF 30.

Środek oczyszczający, który poprawia stan skóry

Przestań myć twarz każdym starym mydłem lub środkiem oczyszczającym. Niezależnie od tego, czy wolisz krem, mleczko, piankę czy kostkę, wybierz taki, który jest łagodny, nie wysusza i nie pozbawia skóry naturalnych olejków. Delikatna formuła zawierająca składniki zwiększające nawilżenie, takie jak kwas hialuronowy, ceramidy, niezbędne kwasy tłuszczowe i składniki roślinne, będzie bardziej zgodna z Twoim celem, jakim jest poprawa stanu skóry. Więcej na jedzmy-zdrowo.pl

Kremy nawilżające, które wygładzają zwiotczenia i zmarszczki

Kto z nas nie odciąga twarzy do tyłu w lustrze, żeby zobaczyć "efekt liftingu twarzy"? Wygładzenie zwiotczałej i pokrytej zmarszczkami skóry nie wymaga skalpela ani wypełniaczy. Przy konsekwentnym stosowaniu kremu nawilżającego z kwasem hialuronowym lub peptydami, takiego zobaczysz efekty. Kwas hialuronowy działa jak gąbka, przyciągając wodę do skóry i wypełniając luźną skórę oraz linie mimiczne. Peptydy składają się z białek zwanych aminokwasami, które odbudowują kolagen i elastynę - włókna podporowe skóry - dzięki czemu Twoja skóra wygląda na bardziej sprężystą i napiętą.

(Artykuł zewnętrzny)